A secção de pedestrianismo do Ténis Clube de Lamego, em colaboração com: Centro Municipal de Marcha e Corrida de Lamego; Inovterra; IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude; Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal; Amigos de Ferreiros A.C.D; Revista – “O Praticante” ; Farmácia Senhora dos Remédios – Lamego; Junta da Freguesia de Samodães e Câmara Municipal de Lamego realiza, no dia 23 de setembro, a "Rota das Vindimas". Incrição gratuita mas OBRIGATÓRIA. |
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A histórica vila de Lalim, Lamego, possui um dos seis trilhos marcados pelo município de Lamego, o PR3 – Terras de D. Pedro Afonso. É um percurso muito belo que incompreensivelmente, tem sido pouco divulgado e trilhado, o que contribuiu para a sua degradação por falta de manutenção! As últimas intempéries, como a “chuva gelada” que partiu a vegetação, encerraram o percurso! Atento a esta realidade, o senhor presidente de Junta de Lalim, Bruno Carneiro, procurou apoios para a sua requalificação, mas escassearam! Inconformado, meteu mão à obra e, com a ajuda de amigos e os seus parcos meios materiais, limparam e remarcaram o trajeto!Veja mais... |
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Duarte Mendonça, do Lawn Tennis Clube da Foz, vence em +35 |
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O ténis é uma das atividades físicas mais saudáveis para se praticar, oferecendo grandes benefícios físicos e psicológicos para as crianças, tais como: capacidade aeróbica; força muscular; coordenação dos movimentos; velocidade, agilidade, flexibilidade; crescimento da disciplina e da aprendizagem do jogo; reforço do valor do trabalho e do esforço; criação de um sentido competitivo íntegro; desenvolvimento do trabalho de equipa; aumento da autoestima. |
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Tiago Vasquez, CS Nun’Álvares, vence pela primeira vez em Lamego |
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